Mi rutina y dieta diaria - Día 11
May.02, 2008 in
Mi rutina diaria
Jueves 1 de mayo del 2008
- 10:00 am –> Licuado (1 medida de proteína, 1 taza de leche, 1/2 taza de agua, 1 taza ch. de avena cocida y 1 manzana)
- 1:30 pm –> atún con aguacate y limón. 2 rebanadas de pan bimbo “doble fibra”
- 3:30 pm –> Un plato chico de pozole, 1 vaso de coca-cola. Fue el cumpleaños de mi suegro y me tocó ir a comer allá. En estos casos es inevitable, además sería un poco chocante no aceptar la comida.
- 8:20 –> Fui al cine a ver la película de Iron Man con mi novia y me compré 1 bagel y 1 nachos (los cuales no me comí yo solo, y 1 agua ciel acuarius.
GYM: Debido a que hoy es día festivo, no abrieron el gimnasio.
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